Healthy life
Pentru ca azi e declarata ziua Sanatatii m-am gandit sa raman pe aceasta unda si sa discutam despre cateva aspecte legate de sanatatea noastra fizica si psihica; nu ca as fi vreun specialist certificat in domeniu, dar e un sector care m-a preocupat din ce in ce mai mult in ultimii ani.
Desi am citit cu totii despre cat de important e sa avem grija ce manancam sau cat conteaza cele 30 de minute de miscare pe zi, sau cele 6-7 ore de somn pe noapte, eu vad in jurul meu foarte putini oameni care tin cont de toate aceste cerinte ale organismului nostru (si din pacate nu ma numar nici eu printre acestia). Citeşte mai departe »
